¿Qué incluye el programa? 

Duración: 8 semanas 

Módulos: 4

• Módulo 1: ¿Qué es la codependencia? Reconociendo patrones tóxicos. (Video + PDF)
• Módulo 2: Cómo establecer límites saludables. (Masterclass interactiva + Ejercicios prácticos)
• Módulo 3: Estrategias para relaciones saludables y libres. (Video + Audio descargable)
• Módulo 4: Herramientas para el manejo de conflictos. (Taller en vivo + Guía práctica) 

Y bonus incluidos: 

• Bono 1: Meditación guiada para fortalecer el amor propio.
  Formato: Audio descargable.
  Ventajas: Ayuda a reducir la ansiedad, fomentar la autoestima y mejorar el enfoque.
• Bono 2: Mini taller "Red de Apoyo: Cómo construir relaciones genuinas".
  Formato: Video + PDF descargable.
  Ventajas: Proporciona estrategias para identificar y conectar con personas que contribuyen a su crecimiento.
• Bono 3: E-book "Cómo liberarte de relaciones tóxicas en 30 días".
  Formato: PDF interactivo.
  Ventajas: Guía paso a paso con ejercicios diarios para lograr cambios efectivos.

¿Dudas?
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